Comment faire un ollie en skate ?

Le skateboard est un sport extrême qui nécessite beaucoup de coordination et de balance. L’ollie est l’un des principaux tricks de base du skateboard, et bien que ce soit assez simple à exécuter une fois que vous avez maîtrisé les techniques de base, il peut être très difficile à maîtriser au début.

Étapes à suivre :

1. Trouvez une zone plate et lisse pour pratiquer. Une fois que vous avez maîtrisé l’ollie, vous pourrez le faire sur tout type de terrain, mais au début, il est préférable de pratiquer sur une surface lisse et plate.
2. Placez votre pied arrière au milieu du tail (l’arrière du skate) et votre pied avant au milieu du nose (l’avant du skate). Votre pied arrière doit être environ deux ou trois pouces (5 à 7,5 cm) derrière le centre du skate, et votre pied avant doit être environ deux ou trois pouces (5 à 7,5 cm) devant le centre du skate. Votre position sur le skateboard est très importante pour réussir un ollie, alors, assurez-vous de bien vous positionner avant de commencer.
3. Baissez votre centre de gravité en pliant les genoux et en vous penchant en avant. Cela va vous aider à garder votre équilibre pendant que vous effectuez le trick.
4. Tenez le skateboard avec la main avant et poussez avec la main arrière. Poussez suffisamment fort pour que le skateboard se lève du sol, mais pas trop fort non plus, car vous risquez de tomber.
5. Soulevez votre pied arrière du skateboard en levant les orteils. Votre pied arrière doit être à l’horizontale lorsque vous le soulevez du skateboard.
6. Lorsque le skateboard commence à se lever du sol, soulevez votre pied avant et placez-le à l’arrière du skateboard. Pousser avec votre pied avant va vous aider à faire un ollie plus haut.
7. Ajustez votre position si nécessaire et atterrissez sur le skateboard. Lorsque vous atterrissez, assurez-vous de placer vos pieds au bon endroit pour garder votre équilibre.
8. Répétez jusqu’à ce que vous maîtrisiez le trick.

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Conseils pour réussir votre ollie

• Gardez vos mains sur le skateboard pendant tout le trick. Cela vous aidera à garder l’équilibre et à contrôler le skateboard.
• Concentrez-vous sur votre équilibre. C’est l’une des choses les plus importantes à faire lorsque vous apprenez à faire un ollie.
• S’entraîner dans un skatepark peut être une bonne idée, car vous aurez accès à des rampes et à d’autres surfaces lisses sur lesquelles vous pourrez pratiquer.
• La pratique rend parfait. Il vous faudra peut-être plusieurs essais avant de réussir un ollie parfait, alors ne vous découragez pas si vous ne le maîtrisez pas tout de suite.

Avertissements

• Le skateboard est un sport extrême et peut être dangereux. Assurez-vous de porter tout l’équipement de protection nécessaire avant de vous lancer dans ce sport.
• Apprenez les techniques de base du skateboard avant de vous lancer dans des tricks plus difficiles. Il est important de bien maîtriser les techniques de base avant de passer aux choses plus difficiles.